O zi frumoasă începe cu ceva dulce!

Ne plac dulciurile și nu trebuie să renunțăm la ele. Secretul constă în cantitatea pe care o consumăm, așa că din când în când este chiar benefic pentru organism, în special pentru creier, să ne răsfățăm cu o prăjiturică. Consumate în catinități moderate, dulciurile au și beneficii asupra organismului:

 

#1 O tartă la micul dejun îți acordă necesarul de energie pentru un timp mai îndelungat.

#2 Dulciurie ajută la combaterea stresului. Îți dau mai multă energie, dar te ajută să te concentrezi mai bine.

#3 Cei care consumă dulciuri trăiesc mai mult. Pudra de cacao din care se face ciocolata poate reduce oxidarea lipoproteinelor si imbunatateste functiile sistemului imunitar.

 

Este foarte important să nu uităm că acestea sunt valabil doar în cazul unui consum moderat, al dulciurilor de calitate. Când simți nevoia de ceva dulce, dă o tură prin cafenelele din Shopping City Deva și savurează ceva dulce la o cafea la fel de bună!

 

Cum să alegi iPod-ul potrivit

Cu un design prietenos, disponibil într-o varietate de culori, iPod-urile Apple sunt gadet-urile cu ajutorul cărora poți păstra legătura cu lucrurile care îți plac, chiar și în timpul activităților tale zilnice.

iPod Shuffle

shuffle

Dacă ești o persoană activă, mereu în mișcare, la sală sau în parc și îți place să măsori timpul doar în câte melodii ai ascultat astăzi, iPod Shuffle este alegerea ideală. Incredibil de mic, ușor de transportat prin priderea de haine și fidel activității principale de a-ți reda muzica preferată în timp ce tu faci ceea ce îți place. In plus, cu Voiceover poți afla foarte ușor numele artistului și a melodiei pe care o asculți, și de asemenea de câtă baterie dispui.

iPod Nano

ipod_nano

Dacă îți place să asculți muzică acasă, la birou, pe drum, la masă, dar nu spui “nu” nici la micile pauze în care îți iei porția de relaxare cu poze și filmulețe amuzante, ultraportabilul iPod Nano este modelul de care nevoie.

iPod Touch

ipod_touch

Dacă “distracție” este al doilea nume al tău, nu ai cum să nu fii 100% compatibil cu un model iPod Touch. Poți să asculți muzică, să stai pe net, să păstrezi legătura cu toți prietenii tăi și să share-uiești pe rețelele sociale toate momentele fun. Noua generație vine cu un design ultra subțire, un display Retina de 4 inchi, iOS 7, iMessage, FaceTime, AppStore și o cameră iSight de 5 MP.

În magazinele de tehnologie din Shopping City Deva găsești modelul perfect pentru tine. Hai să le testezi pe fiecare!

 

Beach body!

A mai rămas atât de puțin timp până vei lenevi pe o plajă însorită, bucurându-te de soare și de temperaturile prietenoase.

Și dacă tot ești acolo, de ce să nu profiți de briza răcoroasă a mării, de soare și de priveliștea minunată, pentru a-ți pune corpul în mișcare?!

Începe cu o tură scurtă de alergare, pentru ca să îți încălzești puțin corpul, 5 – 10 minute ar trebui să fie suficiente ca să te învioreze.

10 sărituri

Primul exercițiu din seria propusă de către noi este o săritură…mai specială!  Stai în picioare, cu picioarele depărtate la nivelul umerilor. Așază-te în genoflexiune și apleacă-ți brațele spre pământ, așezând palmele pe acesta. Aruncă-ți picioarele în spate, pentru a obține postura de flotare. Apoi, apropie-și picioarele în poziția de genoflexiune și aruncă-te în sus, cu genunchii cât mai apropiați de piept. Repetă acest exercițiu de 10 ori!

Genuflexiuni

Urmează seria de genuflexiuni. Însă, acestea sunt mai special, pentru că, la ridicare din poziția de genuflexiune, greutate corpului nu este distribuită pe toată talpa, ci este concentrată în vârful picioarelor. Acesta este un exercițiu excelent pentru fesieri! Repetă-l de 20 de ori!

Abdomene

Culcă-te pe spate și începe cu picioarele și brațele întinse. Adună-ți picioarele, aducând genunchii spre piept, în timp ce trunchiul se îndreaptă spre picioare. Apoi, îndreptă-ți corpul în poziția inițială. Repetă de 20 de ori!

Însă, nici o sesiune de antrenamente nu poate avea loc dacă nu ai echipamentul potrivit! Noi am cercetat rafturile magazinelor de sport și am găsit piesele perfecte!

Pentru EA

adidas adidas1 nike

Pentru EL

adidas 2 el adidas el nike el

Magazinele de sport din Shopping City Deva te așteaptă!

 

Très chic: Cum să te îmbraci ca o adevărată pariziancă

Stilul relaxat și efortless al franțuzoaicelor este admirat de majoritatea femeilor de pe mapamond! De la Caroline de Maigret, Carine Roitfeld, Garance Dore sau Charlotte Gainsbourg – stilul și eleganța aparent nestudiată a acestora pare să fascineze. Dacă aceste femei te inspiră, urmează sfaturile noastre!

 

Dungi

Unul dintre cele mai puternice trenduri ale momentului, franțuzoaicele par să fi descoperit acest truc de ceva vreme. Cu o cămașă, bluză sau rochie în dungi nu vei da greș niciodată. Ai grijă să nu fii confundată cu o pariziancă veritabilă!

collage3-640x307

Mâneci supradimensionate

Pentru un aer chic with a twist, concentreză-ți atenția asupra mânecilor. Franțuzoaicele experimentează cu acestea, purtându-le mai lungi, cu volane sau alte artificii de efect. Ținuta ta va primi instantaneu puncte la capitolul eleganță.

 

Geaca de piele

Ce altceva te poate face să te simți badass în doar câteva secunde?! Geaca de piele este o piesă indispensabilă pentru orice femeie cu origini franțuzești. Aceasta poate îmbunătăți aspectul oricărei ținute, oferind un aer ușor rock. O poți combina cu ținute mai casual, dar și cu ținute de seară.

 

Vino în magazinele de modă din Shopping City Deva şi alege ce ţi se potriveşte cel mai bine din oferta de jachete din piele şi haine în dungi!

 

Denim pentru toată familia!

Denimul este popular indiferent dacă este sau nu în tendințe. Cu toții avem o pereche preferată de jeans pe care cu greu ne abține să nu o purtăm zi de zi. Coincidență sau nu, anul acesta denimul este în tendințe și ne îndeamnă să nu avem rețineri!

Optați pentru o piesă denim sau denim din cap până în picioare în acest sezon. Nu uitați nici de accesoriile din denim!

Ca de obicei marile case de modă le favorizează pe doamne și domnișoare cu felurite croieli și modele denim, însă nici domnii mari și mici nu sunt neglijați.

 

Pentru EA

3

H&M

4

C&A

5

New Yorker

 

Pentru EL

7

H&M

8

New Yorker

 

Pentru copii

9
H&M