STAI, NU ÎNCHIDE!

Pune acest ornament în bradul din jocul nostru online Ooo, brad norocos! și ești cu un pas mai aproape de super premii:


Ochelari VR, Voucher brad 200 RON, Smartwatch, Voucher H&M 160 RON și multe altele.

ÎMPODOBEȘTE BRADUL AICI

5 motive sănătoase să faci mișcare pe patine

9 ianuarie 2018
patine

Trecerea la un an nou vine cu multă distracție, dar și mâncat în exces și lipsă de activitate fizică. Nu te lăsa atras în sedentarism – nici măcar pentru o scurtă perioadă de timp, cât țin Sărbătorilor – ci fă loc în programul tău și pentru sesiuni de mișcare.

Și, pentru că e iarnă, cel mai bine ar fi să te orientezi către un sport specific de sezon. Ce zici de patinaj?

#1. este un sport cu impact scăzut asupra articulațiilor

#2. îmbunătățește echilibrul, coordonarea și flexibilitatea

#3. arde grăsimile

#4. dezvoltă mușchii

#5. îți eliberează mintea de griji, probleme, gânduri negre.

Și, pentru ca sănătatea ta să aibă și mai mult de câștigat de pe urma patinajului, alege să te dai cu patinele în aer liber. Astfel, ai parte de beneficii în plus: mușchiul inimii devine mai puternic (deoarece frigul face ca inima să lucreze mai mult pentru a pompa sânge în organism); arzi mai multe calorii decât dacă ai face mișcare în interior; te încarci cu o doză sănătoasă de vitamina D; te simți mult mai revigorat după o sesiune de mișcare în aer liber etc.

Ce mai aștepți? Vino la Hervis Shopping City Deva să-ți alegi cele mai frumoase patine, iar apoi ești liber să te avânți pe gheață!

1

Citeşte mai departe

Property of

Urmărește-ne
și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Urmărește-ne și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Property of